8个回答
2016-04-25
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您好,对于瘦脸一般通过两种办法,按摩和运动的办法,
按摩的话,一把可以用(芳--颐--滋露)进行面部的按摩,可以然烧脂肪,另外就是运动,这样结合起来,一般一到二个月的时间会去掉面部的脂肪,下面简单介绍下怎么运动:
1、先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重,复20次。注意别使额头起皱纹。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
5、吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。
6、卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。
按摩的话,一把可以用(芳--颐--滋露)进行面部的按摩,可以然烧脂肪,另外就是运动,这样结合起来,一般一到二个月的时间会去掉面部的脂肪,下面简单介绍下怎么运动:
1、先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重,复20次。注意别使额头起皱纹。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
5、吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。
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一招教你轻松瘦脸!
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如何瘦脸?
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