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臀部好看了，整个人气质都会上升。分享两个翘臀动作，翘臀同时还能够减脂哦。
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翘臀是女性性感身材的一大标准，很多女生都想练就一个完美翘臀，塑造完美的S型曲线身材。方法如下： 方法1:坚持贴墙站 想要拥有完美翘臀，改变站姿、走姿是首要任务，坚持每天贴墙站15-20分钟，并且保持双脚并拢，臀部夹紧，腰腹挺直状态，让头...
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搜索微博，体态大师，或者维多利亚的秘密系列视频，对症下药
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3招打造蜜桃臀
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