人每天都会掉头发但掉多少才是正常的?

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棉言麻语心理倾听师
2020-08-20 · 专注健康咨询,心理咨询。
棉言麻语心理倾听师
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头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。

 一般说来,普通人每天都会有50-100根左右的头发脱落,落发的原因很多,比如:

1。生理性:整个头皮上的头发变得稀疏,通常发生在产后2-4个月内,或是发高烧,生重病,精神压力大,营养不良等等。

2。生活饮食不正常:日常饮食摄取不足,营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等),都会导致肠胃功能不佳,而引起脱发。

3。情绪问题:当人的情绪处于紧张、焦虑时,皮脂腺活动旺盛,头皮分泌出的脂肪大量增加,如果不能好好处理,头皮屑自动产生,毛囊受损,而造成头发脱落。

  4。一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落:如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗,接受抗凝血剂治疗等等。

5。血液循环不良:常戴帽子,导致头皮血管被压迫,造成血液循环不良,养分不足,阻碍毛发生长,造成脱发。

6。乱服药物:服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等药物,会影响细胞对营养的吸收力,养分送不到头发根部,而导致脱发。

7。油脂分泌过多:食用过量的油脂、刺激品,使头皮分泌物增加,毛囊受阻,引起脱发。治疗上首先要去除造成脱发的因素,同时要加强营养,保持精神愉快,经常锻炼身体,以便毛囊恢复再生功能。

  在饮食上要保持食物中的营养平衡,多吃含维生素和矿物质多的食物,如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄,限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入,头发出油多的人更应如此。

体坛剖析者
2020-09-05 · 浅谈体育的那些人,那些事
体坛剖析者
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100根以内。一般人的掉头发量只要保持在100根以内,就算正常范围,无需担心。
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人间别遇A
2020-09-05
知道答主
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掉发70根到100根就是不正常,属于病理性脱发,根据自己情况而定,不同体质掉发量是不同的,有些人掉20到30根也是有点属于病理脱发,掉发多了最好去找医生咨询。
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天马行空wtt
2020-09-05 · TA获得超过742个赞
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总的来说每天掉70~100根头发和属于正常范围,每个人每天掉头发多少和年纪,性别,身体状态所处的季节,头皮护理有重大关系。
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小张游戏快报
2020-09-05 · TA获得超过2306个赞
知道答主
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正常的范围就是每天掉几根头发,但是你如果每天掉一把的话,那就是有问题了,尽快就医吧,孩子。
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