暑假计划怎么写
孩子放假了，不知道暑期计划怎么做？——四个步骤，学会用思维导图做个完美暑期计划 --
开学复课刚1个多月，经历了大半学期的网课，学生们还不太记得都学了哪些重点，就迎来了期末考试，新一轮的假期——暑假接踵而至！
下学期压缩，暑期再滑坡，后果很严重！
疫情下的暑假，中小学生们应该怎么学习？
暑期 · 陪伴计划
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开学前收心
网课学习，已经让家长们深切感受到学校常态学习环境的重要性，对于多数自律性不强的学生来说，脱离了学校环境，又缺少其他的监督，知识遗忘、学习状态松懈难以避免。
暑假是解决历史遗留问题的重要机会！
暑假滑坡（Summer Slide）指的是学生在放暑假期间因疏于学习，而出现能力下滑、成绩下降的滑坡现象，尤其出现在家长没有时间陪伴，没有加大暑期教育投入的家庭。
有人暑假滑坡，有人弯道超车。暑假衔接学习正是孩子“突飞猛长”的好方式！
1.有重点，有方向预习
从课本入手，预习时学生要先通读，大致了解本节所学知识，明确各单元的具体内容和要求；再细读，勾画重点。例如数学科目，主要看重要概念、公式、法则、定理，对难以理解的概念作出标记，对例题也要仔细看每一步的做法，体会解题过程中新知识是如何应用的。
然而对于大多数孩子来说，很难自主预习。与其一整个暑假都在“走马观花”式自学，拿出两周的时间系统高效的深度学习，非常必要。
2.根据自身定位，合理制定计划
预习新知识，需要提前学习到哪一部分？掌握到什么程度？
制定暑期学习计划，应避免“短时学习，长期放羊”，定时定量，持续学习。
学生要根据自己的情况，合理树立学习目标，无论是对过去学习内容的总结整理，还是对初一学习内容的预先学习，都应该做记录，有整理，家长需要及时检查，跟进，将暑期收获可视化。
每一个长假对于家长都是考核期，一位负责的家长是不会听之任之，让孩子“放飞自我”！
疫情下的暑假，家长如何做到陪伴学习？
【暑期巩固提示+新学期衔接+开学收心】新东方将提供一站式陪伴方案！
升入新学期后，孩子们的学习内容难度将有所提升，必须提早适应。
新学期衔接并不是简单的预习新学期课程，而是从知识到心理，从学习内容到学习方法，甚至课堂管理等方方面面都需要形成一个良好的衔接过渡。
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在开学前帮助孩子提前进入学习状态，稳步过渡开学，在新学期占据优质资源，获取先发优势。
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一、6:30起床。刷牙、洗脸、
二、早饭前在小区内长跑4圈。
三、吃完早饭后7:40去上思维训练。
四、放学后稍作休息后，做两面语文暑假作业。（要求尽可能做对、字写工整）
五、吃中饭后午睡1～2小时。
下午
六、睡醒后拉琴30分钟。
七、拉完后做两面数学暑假作业。（要求尽可能做对、字写工整）
八、阅读课外书1小时。
九、看一会儿电视。（原则上只看新闻和球赛）
十、吃完晚饭后看一会儿电视，然后洗澡。
十一、9：00睡觉。
注：一、我还要利用我的休息时间练字。
二、争取在开学前做完全部的暑假作业。（包括读后感、征文）
这就是我的暑假计划，我希望我能通过暑假改掉过去一学期的坏毛病。
类似于我这个就行
早起。睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划，包括几点钟起床。假期开始后的几天或个把星期，你很可能起不来。不要紧，给自己放几天假，等身体恢复之后就要督促自己早起。
激励自己。如果你实在太懒，就先给自己设定一个目标，并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目标后，有大餐或很有意思的活动在等待着自己，再困难的任务也不会成为拦路虎了。
不要忘了学习。做老师布置的假期作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。研究标明，学生中普遍存在着“假期知识遗忘”的现象。因此，即便是假期，你也要安排复习已学知识的时间。比如看看笔记、练习题、作业本，多读课本或课外书，研究自己喜欢的话题，或者做做有趣的智力题等等。相信我，你会发现这时间花得是绝对值得的。
同时，可以用假期这段时间学习掌握速读记忆的能力，提高阅读学习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
学些新技能。假设你平时就喜欢篮球，何不利用假期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？如果你喜欢语言，何不试试学习盲文？你可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编织、编程等等等等。尝试全新的领域，你不曾涉足的领域，你可以学到一项新的技能，也或许可以发展成为终身的爱好，谁知道呢？！因为你还年轻，你可以尽情地尝试和实践！
至少读1-2本书。选择几本你喜欢，且有动力去读的书。如果对书本感兴趣，你也可以一周读两到三本。你会发现阅读既有趣又有用。
学习计划的重要性不言而喻。学生分三种，不制定计划的人，定了但不执行的人，善于执行计划的人。
第一种学习被动性大，虽然也很忙，但时间是被填塞而不是被利用，常常被各种紧急但不重要的事情所打扰，如作业、考试等等，难以提到学习的全局性和效率。
第二种人在制定计划过程中雄心万丈，获得极大满足，但弱于执行，计划给变化让路，又常常给自己的行为找借口，对自己失信，此类计划的效果往往大打折扣。
第三种人学习时有全局观，知道自己所做的事的意义是什么，心中常充满了喜悦和满足，并且较为自信。
如何制定学习计划？
以给数学这门学科制定学习计划为例：
1.首先分析自己最近一张的数学卷子，或对自己的数学综合情况作分析（此方法尤适用于高三的学生），这张卷子我数学扣了多少分，是哪个地方错了，反映了我哪个知识点没学好，譬如说圆锥曲线中的椭圆。
2.自问：在下次考试前我要把这个知识点学好，下次考试与这次相隔多久？（或者说我要在几日内把椭圆学好?）假设两次考试相隔一周。
3.同时列出学好这个知识点的步骤（举例）a..先看书（从几页到几页）b.做课本的练习题（哪几道题）c.再看书d.看以前相关知识的错题。….等等。
4．将这几步要做的事情（一定要很具体）按照个人的作息情况分配到这一周内。（应具体到某天的某一时段）
如此4步下来，一个有针对性地学习计划就制定了。
这是微观的学习计划，宏观的学习计划步骤也是类似的，大家可以把最近的成绩和一个月后的目标值比较，根据差距制定你自己的目标和时间分配计划。
制定计划时有一个重要的原则，也是一个著名的方法：
先做你最重要的事情。
譬如说今天只有一个小时的可支配时间。有两项待完成的任务：看数学某一章节的书和做一份英语卷子。那么先排对你来说最重要的。
这样每天晚上，都应该对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来，然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了时间，就不会让自己焦虑，而且会有很大的成就感。
执行计划也许是比制订计划更难的事，我们每个人都习惯了给自己找借口，习惯了对自己失信，习惯了为自己的行为开脱。
对于这种行为，给大家几个方法一试：
一．拖延法。当你此刻的计划是看书，你却想看一场球赛时，别急着冲到电视机前，拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时，甚至是急于发脾气时，别急，等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考，以便降温。
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