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慢性的一般不容易根除,只有好好地去养着。给你以下建议:
1,饮食方面要注意,不能吃太辛辣油腻的食物,太凉的东西也尽量少吃,这些东西会刺激嗓子。多吃些青菜 ,像苦瓜、蘑菇等杀菌去火的食物。多吃些水果,但是有些水果吃了会上火,像西瓜。
2,要注意休息,休息好了就会好一些。
3,脾气也要好要好一些,尽量不要发脾气,生气。心情好了,也就不会那么难受了.
4,介绍一些小偏方可以帮助你减轻一些:
1、喝菊花茶,最好是小黄菊
2、早上起来的时候喝一些盐水,有助于化痰。
3、多吃姜,油炸的,生的都可以
4、买一些口含片,没事的时候吃一些,可以减轻一些
5、买一些罗汉果,泡茶喝
5,建议你最好去看一下医生,开些药,这样可以更快的好起来
涮牙时干呕是因为胃浅、反胃造成的。
祝你健康!!!!!!!!
1,饮食方面要注意,不能吃太辛辣油腻的食物,太凉的东西也尽量少吃,这些东西会刺激嗓子。多吃些青菜 ,像苦瓜、蘑菇等杀菌去火的食物。多吃些水果,但是有些水果吃了会上火,像西瓜。
2,要注意休息,休息好了就会好一些。
3,脾气也要好要好一些,尽量不要发脾气,生气。心情好了,也就不会那么难受了.
4,介绍一些小偏方可以帮助你减轻一些:
1、喝菊花茶,最好是小黄菊
2、早上起来的时候喝一些盐水,有助于化痰。
3、多吃姜,油炸的,生的都可以
4、买一些口含片,没事的时候吃一些,可以减轻一些
5、买一些罗汉果,泡茶喝
5,建议你最好去看一下医生,开些药,这样可以更快的好起来
涮牙时干呕是因为胃浅、反胃造成的。
祝你健康!!!!!!!!
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