经常跑步.不动的时候心率才48下正常吗
4个回答
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这个要看你怎么跑了！如果是有氧耐力，以健身减肥为目的，心率控制在130-150 最大心率的百分之六七十（220-你的年龄=最大心率）；如果是短距离项目 如100米200米等是无氧运动，那就要靠近或达到最大心率
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
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经常运动的人比普通人心率要低。
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一般运动的人心率都在60左右吧
追问
我最近有胸闷气短的症状，是心率太慢了吗做心电图和彩超都没事
追答
这个，，我不知道，不好意思哈
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