Question

什么减肥药效果最有效？

Answer 1

控制饮食，加强锻炼，最有效。但是控制饮食也不要过分，影响到健康，健康才是最重要的。锻炼也要慢慢增加强度，不可一次锻炼过头。

Answer 2

决明子一两，车前子三钱，山楂二钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。车前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草润肺，止咳，清热，解毒，补脾胃等。

要注意的是，每个人的体质先上就有不同，所以，这付药方应该是中医师为王菲量身订做的药方，就是医生诊断她是属于何种体质，吃什么样的中药最适合，所以，它不是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而导致月经不来，或是变得更胖，或是因过度减重，导致身体免疫力降低，产生一些原本没有的疾病。

Answer 3

我是喝荷叶茶减肥的。。实话说还是要坚持喝才好的说，我第一次喝是去年的5月份，喝了一个月后瘦了很多。。。然后我介绍给我的姐妹，她喝了一个月之后真的瘦了很多，据她说，还不想吃那些油腻的食物。。不过捏，荷叶属寒性的，体寒且容易腹泻的就不要喝吧，经期期间也不要喝啦。。。一般有卖中药的药店都有的卖的，很便宜的。。不过，还是那几个字：均衡饮食，运动积极。啦

Answer 4

🌸樱花红不错一周见效，少吃多运动，健康快乐的生活！

Answer 5

说实话特有效的真没有，都是骗人的。还是从根本上解决吧！少吃点，另外饭后可以喝点醋，我姐以前很胖但现在就减下来了。按照我说的做，一定能减下来！