Question

皮肤暗黄，肤色不均，还老爱出油，怎么办呢？

我的工作就是一天12个小时坐在电脑前面，所有皮肤老是油油的，只好整天把控油的洗面奶带身上，但没多久就又油了，小时候皮肤挺好的，后来经常熬夜就老长痘痘，暗黄暗黄的，擦BB霜也没用，肤色太不均了。
有没有什么办法能够解决一下呢？
（叫我别上网那是不行的因为工作需要……只希望从饮食跟护肤产品这方面有什么好办法。）

Answer 1

护肤品跟饮食是相辅相成的。首先要了解自己皮肤的性质，再针对自己的肤质选择正确的护肤品。熬夜对身体的伤害比较大，特别是晚间11点到凌晨一点是肝脏排毒的时间，建议你除了擦正确的保养品之外，吃点胶原蛋白，辅酶Q10，VC这些比较好，夏季跟冬季的保养品一定要区分开。少吃油腻食物，少吃油炸食品，多喝水，吃当季水果，避免碳酸饮料。防晒隔离要做好，如果使用BB霜有防晒指数的话可以不用擦隔离霜了，因为现在的BB霜功能比较强大，防晒隔离美白几合一的。

Answer 2

不要擦比较油的油 霜！因为太油皮肤不好吸收 太阳一晒直接变黄！
就是要多补水 ！早晚都要扑水 每天喝好多水 我现在杯子不离手 吃泥猴桃吧 好像是抗辐射的 还有摆个盆栽在电脑前！

Answer 3

皮肤暗黄如何调理

Answer 4

可以试试秀沿的两款面膜 控油美白的效果都很好 自身注意一下睡眠时间和饮食习惯 效果会更好的

Answer 5

　　1、让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
　　用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
　　掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
　　2、主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以要肯定的是使用洗面奶洗脸。选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
　　使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌。
　　注意膳食：可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上吃的东西对肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等)。