Question

戒奶涨奶挤掉可以用冰水敷下吗

戒奶涨奶挤掉可以用冰水敷下吗

Answer 1

不能冰敷，必须热敷，是在挤奶前热敷再去挤，挤奶手法不好的话会有反效果（堵塞变严重了），最好还是先热敷，按摩乳房，顺着涨起的乳腺往乳头由轻到重推挤。

戒奶不能着急，得循序渐进，逐步拉开每次喂/吸/挤奶的时间，从一日多次都一次零次过渡，这样能够对乳房的保养起到最大的效果。

Answer 2

可以挤掉少量的呢，但是不要挤多了哦。一旦挤多了是会重来奶水的呢。可以多吃一些韭菜，山楂，麦片这些，是会回奶的。