我是个男生,16岁,我非常注重练胸肌,我是怎麼了,我徒手练完胸肌後,胸肌有刺痛感,可是那是刺痛不是
我是个男生,16岁,我非常注重练胸肌,我是怎麼了,我徒手练完胸肌後,胸肌有刺痛感,可是那是刺痛不是酸痛,感觉好像有东西在跳一样涨涨的,为什麼?...
我是个男生,16岁,我非常注重练胸肌,我是怎麼了,我徒手练完胸肌後,胸肌有刺痛感,可是那是刺痛不是酸痛,感觉好像有东西在跳一样涨涨的,为什麼?
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动作不规范或者练得过头了
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我因为要大考都没去健身放都在家里练
练第二天变这样
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