腹肌的形状和大小都是天生的吗

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o傻不拉几
2016-11-28 · 超过53用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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腹肌的分块形状是天生的,但是后天锻炼可以使腹部肌肉更加发达。

首先找出图中的腱划。仔细观察就会发现,就是它,白色的腱划和红色的肌肉一划分,就看起来一块一块的了。

腱划,就是让腹肌看起来一块一块的很重要的原因,这就决定了怎么练,腹肌也不会像肱二头肌一样只会变得像个棍子一样饱满。但是,这个叫做腱划的东西,是天生的,不会在锻炼中变多或者变少。

望采纳,谢谢

火星人爱健身更爱美食
2021-02-21 · 贡献了超过296个回答
知道答主
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