Question

怎样胸才会大

Answer 1

胸部扁小是很多困扰女性的问题，主要原因大都与遗传、发育期营养不良、发育期文胸配带不合适等原因引起。
胸部发育完成后想要丰胸，可以通过以下方法进行改善：
一、运动丰胸，多做扩胸、上举、俯卧撑等运动，增加乳房支撑力
二、饮食营养，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.
三、保证休息时间和心情舒畅，以免产后引起乳房腺体问题
四、胸部按摩，通过按摩来刺激胸部，增加血液循环。
五、注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。
六、选择正规的丰胸产品进行改善。

Answer 2

1、选择合适的胸罩
合适的内衣是丰胸美胸的第一步。在丰胸期间，选择有调整作用的内衣，背带要比一般的内衣宽，最好是三四个扣。这样穿起来能够减少胸部的肉肉挤到背后的几率。
2、补充营养素
想要胸部变大，最重要的是口服波立挺营养素，坚持一段时间就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，从而使胸部逐渐变大。
3、注意饮食
平时多吃一些含有维生素E和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进乳房发育。另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

Answer 3

特效的丰乳丰胸中药秘方：

野葛根10克、球乳草10克、增乳果10克、当归10克、汉网草10克。
每天一剂，30天以上见效。根据自身情况喝到乳房大小称心时停止服用。（到达称心如意时立即停用，防止太大不能不能转小）

按摩方法：
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。此法可增加乳房弹性，有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行，效果更好。

运动员和舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈， 故乳房丰满健美。乳房小的女性应当多做美胸体操、

Answer 4

胸部的发育一直都是备受女性关注的话题，怎样胸部才会变大呢?下面让我为您一一揭秘。
怎么样可以丰胸一：保持乐观积极的心态
女性健康专家指出,女人一定要善于调节自己的情绪,让自己保持平和的心态,学会放松,才能有效预防乳腺癌。女性朋友应该要学会调节自己的身心健康,和情绪平衡,多吃一些营养品,平衡体内乳房激素,这样对稳定心态是很有好处的。
怎么样可以丰胸二：心理暗示丰胸
告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
怎么样可以丰胸三：按摩丰胸
这应该算是最重要的一步了，在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。
将一只手的食指、中指、无名指并拢,顺时针用手由乳房外缘向内侧轻轻按摩,两边胸部各做20次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

Answer 5

要想丰胸让胸变大，坐姿很重要。正确的坐姿（上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离）可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。
不要小看文胸的重要，选择罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。
按摩丰胸，每天沐浴或者是睡觉前都是最佳时机。双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
补充营养，胸部的大小与遗传和后天的营养有关，坚持几个月就能看见胸部慢慢变大。