Question

青少年怎样美白

最好是比较简单的 而且不要涂什么产品 健康自然的方法 如果有可以美白的蔬菜水果那就更好了

Answer 1

像这个的话，你不妨可以试试以下日常简单的方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
6、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
7、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

日常的食物中有很多具有光敏作用，一不小心吃了，就会让你的美白功课白做哦，仔细查看一下你的餐桌上有没有这些食物：芹菜、香菜、莴笋、柠檬、黄泥螺、贝壳类河海鲜等。这些都含有感光物质，尽量不要吃，或者放在晚上吃。

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Answer 3

黄瓜面膜
黄瓜可是夏季最受欢迎的蔬菜，而且黄瓜又具有美容护肤的作用。肌肤出现干燥的现象，可以用黄瓜来做面膜，临睡前将黄瓜切片放在脸上过几分钟后拿下，可以起到立刻强效补水的作用。肌肤水分充足了，立刻就会呈现白皙感。

Answer 4

美白其实很简单，我也跟您一样，但我看到这文章后用上了这方法，效果很好 ，分享下http://hi.baidu.com/judwukd5278/blog/item/bac97dcd3c190947cdbf1aeb.html

Answer 5

芦荟
每天晚上睡觉前 向脸上涂抹
并且晚上11点-1点是美容觉时间 最好不要通宵