Question

游泳前后如何护理皮肤问题

如题，我只有晚上去游泳，游泳前应该搽什么？（最好推荐些产品）。游泳后又如何改护理皮肤。 谢谢！！（希望不要转载别人的原话）..

Answer 1

游泳池里的水每天都要用氯消毒处理，对皮肤不可避免会造成不良影响。氯会使皮肤干燥，即便冲洗后也会留下残留物，诱发青春痘等皮肤疾患。因此，夏天经常在户外游泳的人，应该准备可以有效清除留在身上氯成分的洗面奶和洗发用品。游泳后，不仅应洗净全身，还要用润肤乳擦拭全身。

如果你在海边游泳后皮肤感到炽热返枯疼痛，应该先用清水把皮肤清净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，让世毁所以要保护幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。晒伤后不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，康复的速度反而坦备减慢。

Answer 2

游泳时，皮肤防晒最重要
又逢游泳好时节，加之游泳本身就是一项美体运动，许多mm都穿粗伏上了自己心仪的时尚泳衣轻装上阵，在海滩或是泳池边充分享受阳光浴，在夏日里与水零距离接触，做条戏水的美人鱼。可是在自由自在畅游的同时，怎样保护好自岩穗携己的皮肤，做到既健身又美容呢？
由于游泳时全身都暴露在阳光下，所以皮肤的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿，即使是在夏天，如果空气中的湿度不大，皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的，所以对皮肤的保护显得比平时更重要了。
游泳之全程护肤方案新鲜出炉，教会你如何成为夏日里那条最耀眼的美人鱼！
步曲一
防晒品要挑选pa值
当人们在阳光沙滩嬉戏时，肌肤也无时无刻不暴露在头号天敌紫外线的照射下。海滩边毒辣的太阳，肯定会给你此行留下“纪念”。自然而然防晒也就成为此程护肤的重量级角色了。现在防晒只看spf值已经远远不够了，因为spf只能防御uvb紫外线，真正的阳光杀手是uva，它占到达地面紫外线的98%，最具杀伤力，能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付uva的，就是选择防止uva的“pa＋”产品。
使用pa＋的有效防护时间大约只有4个小时，而pa＋＋的有效防护时间相对来说就要长一些，大约是8小时，pa＋＋＋则是超强防护，可持续长时间保护皮肤免受紫外线的侵害。在海滩享受日光浴的人群就可选择这类护肤品，有效地呵护自己的肌肤。
步曲二
泳后认真清洁身体
游泳后你的皮肤并不干净。如果是在游泳场馆游泳，由于池里的水一般都连续使用，卫生标准很难保证，致使ph值大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2-3ppm时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会族雹沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。
看到这些不免让人毛骨悚然，不去游泳是消极的有效方法，而积极的有效方法就是泳后认真清洁身体。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。

Answer 3

你好，游泳前先喝一点纯牛奶，这样在游泳挥发时既能变成能量，又能变成美容品，游泳后一定要用保湿的沐浴露，然后用酸奶洗澡，洗完千万用些保湿露，回家记得给脸部做个好的保湿面膜，连做两天就没事了，主要是水里的消毒液伤害皮肤厉害，最好洞漏还是不要在水里呆昌毕太久，游完马上就上岸会好耐颤芹的多。

Answer 4

游泳之前不用做任何保养..
游泳过后要尽快冲洗身体，进行清洁。
洗澡后最好敷一张保湿面膜（每周两次），推荐FANCL的还有baby skin的。
至于面部护肤，油性长痘谨羡就用body shop的茶树油系列；其他肤质用豆乳（日本）的也很好，FANCL也是理想的选择。至于挑选唤携什么和晌伏，还需要看你的肤质啦..
希望能帮到你~

Answer 5

最理想是游泳前一小时裂慎全身涂上防晒滋润乳，待肌肤表面形成保护膜，就可以减肆消敬低氯气对肌肤所造成的伤害，游水后要即时冲身桥汪，先冲清水三分钟，可以平衡肌肤表面的酸碱度，才用ph5.5的沐浴液，浴后一定要涂润肤乳。