小洪拳和武当拳比较
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小洪拳属于少林拳法,外家拳,出自佛家。
武当拳属于武当拳法,内家拳,出自道家。
小洪拳是少林拳的基本拳技套路,非常具有代表性,包含较完整的手、足、身、眼、步法,身形小巧玲珑,节奏严紧,技法刚健有力,朴实无华,自始至终行在一线,突出了少林拳术的全部特点。
武当拳则以修身养性、修性养命为目的,以技击防卫为假借,以“内功外拳”为本体特征,以动静结合、虚实相间、刚柔并济、圆转走化为表现形式。
武当拳的特点是技击与养生并重,融养生于技击之中。这与偏重技击的佛门拳派少林拳有所不同。武当拳法较少跳跃动作,步型低矮。多用掌,与重在打穴有关;少跳跃,与重在实践有关;步型低,与重在擒拿有关;走圈步,与重视跌法有关,由此形成了武当拳的独特风格。
少林拳多讲究外炼精骨皮,内炼一口气,动作刚猛,以力、快胜人,主动进攻,锋芒毕露。武当拳则强调内功修练,讲究以静制动,以柔克刚,以短胜长,以慢击快、以意运气,以气运身,偏于阴柔,主呼吸,用短手,武当功法不主进攻,然而亦不可轻易侵犯。犯则立仆。
少林拳多是出拳直击,武当拳手法以翻钻为主,多用掌而少用拳,因此,出手时更多顺水推舟、四两拨千斤,因为道士们过的是与世无争清静生活,所以练武当拳的目的在于自卫,除非遇到危急情况不许动手,而一旦动手,则是柔中有刚,软里藏硬,化劲用柔,发劲用刚,具有较大的威力。
流传至今的武当派拳路不下六十种,你所指的武当拳可能是指简化武当拳, 本套拳法通过湖北省科委鉴定,该套拳法使门派众多、内容丰富的武当武术第一次有了自己的简化套路,其套路动作更适应人们养生、健身、防身的需要,扩大了人们练习的适应性。
武当拳属于武当拳法,内家拳,出自道家。
小洪拳是少林拳的基本拳技套路,非常具有代表性,包含较完整的手、足、身、眼、步法,身形小巧玲珑,节奏严紧,技法刚健有力,朴实无华,自始至终行在一线,突出了少林拳术的全部特点。
武当拳则以修身养性、修性养命为目的,以技击防卫为假借,以“内功外拳”为本体特征,以动静结合、虚实相间、刚柔并济、圆转走化为表现形式。
武当拳的特点是技击与养生并重,融养生于技击之中。这与偏重技击的佛门拳派少林拳有所不同。武当拳法较少跳跃动作,步型低矮。多用掌,与重在打穴有关;少跳跃,与重在实践有关;步型低,与重在擒拿有关;走圈步,与重视跌法有关,由此形成了武当拳的独特风格。
少林拳多讲究外炼精骨皮,内炼一口气,动作刚猛,以力、快胜人,主动进攻,锋芒毕露。武当拳则强调内功修练,讲究以静制动,以柔克刚,以短胜长,以慢击快、以意运气,以气运身,偏于阴柔,主呼吸,用短手,武当功法不主进攻,然而亦不可轻易侵犯。犯则立仆。
少林拳多是出拳直击,武当拳手法以翻钻为主,多用掌而少用拳,因此,出手时更多顺水推舟、四两拨千斤,因为道士们过的是与世无争清静生活,所以练武当拳的目的在于自卫,除非遇到危急情况不许动手,而一旦动手,则是柔中有刚,软里藏硬,化劲用柔,发劲用刚,具有较大的威力。
流传至今的武当派拳路不下六十种,你所指的武当拳可能是指简化武当拳, 本套拳法通过湖北省科委鉴定,该套拳法使门派众多、内容丰富的武当武术第一次有了自己的简化套路,其套路动作更适应人们养生、健身、防身的需要,扩大了人们练习的适应性。
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