Question

总是感到心慌心悸怎么办？

总是感到心慌心悸怎么办？最近总是感到心慌心悸，尤其是看到那些年轻人猝死的新闻就特别害怕，怕自己哪天也会突然之间猝死。有一次严重到住院观察，然而检查一切正常（心电图，心脏彩超，血常规18项，大小便检查），就只有轻微的贫血。医生只开了一些营养药，可是我还是觉得医院检查不够全面，又或者是检查不出问题什么的，想再去医院找医生，也想过去看心里医生，但是因为没钱，又不想给家里打电话，怕造成家人的负担，大家帮帮我，我该怎么办？？

Answer 1

你其实不要太多精神上的紧张，这样反而草木皆兵，风声鹤唳的 对自己心理影响太大，没病都被吓出病来了。保持平常的心态。如果真不放心那就再检查一遍，最主要让自己的心平静下来

Answer 2

首先要看一下你的年龄是多大，而且平时有心脏病或者心脏不舒服，的没，如果没有心脏病平时也没有什么不舒服就是偶尔心慌心悸的话，是不是因为早上没有吃早饭，或者遇到什么事，着急的，因要继续观察一下，如果一直老有心慌心悸的话，建议，可以去。做个心电图或者做个心脏彩超，看看。

Answer 3

觉得还是看看心理医生，心理学上有强迫就医，疑病妄想等等说法

Answer 4

估计是经常熬夜造成的，作息规律，不熬夜就好

追问

对的，我以前经常熬夜，睡眠质量也很差，半夜总是会醒，有时醒来还会感到害怕。自从感觉感觉到心悸之后就不敢熬夜了，虽然每天睡早了，但是半夜还是会自己醒来，醒之后就很难入眠！

Answer 5

1.贫血也会心悸；2.心理负担太重。