做什么运动能缓解肩周炎
4个回答
2019-01-12 · 颈肩腰腿关节疼,外敷:方多好贴
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一般可以做小燕飞的动作,或者是爬墙的动作,肩周炎是由于长期肩背部受风寒侵袭所引起的,所以平常一定要注意保暖的工作。
肩周炎一般是以疼痛为主要表现。严重的肩周炎还会引起肩关节活动能力的下降。
比如不能穿衣服,不能梳头,不能洗脸,严重的影响了生活质量。
肩周炎一般是以疼痛为主要表现。严重的肩周炎还会引起肩关节活动能力的下降。
比如不能穿衣服,不能梳头,不能洗脸,严重的影响了生活质量。
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这病如果是在早期买些药膏涂上或贴些药贴,并能忍痛锻炼如患臂蜈蚣状爬墙逐步升高锻炼,患臂转圈或游泳等能锻炼拉开肩部运动的动作,很多都可以不治自动没事的,您可以试试。
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