我是个女孩14岁，有狐臭怎么办
可以说，随着屡败屡战之后，我都要崩溃了啊，之后是看到了《蜕香路》这个供众 号，懂得了我该怎么去做，才有了我的今天。狐臭好了
如何预防狐臭
一、锻炼：平时的锻..练能够 提升人体的抵抗能力。青少年儿童因为课业压力太大，人体非常容易处于亚健康，使病症的侵入出示机遇。青少年儿童平常应留意多锻炼，积极参加一些有利心身的主题活动。
二、有效调整情绪：青少年儿童情绪波动大，太过焦虑情绪，非常容易造成身体内毒素累积，进而引起或加剧其人体刺鼻的味道。青少年儿童如何预防狐臭要留意调整自身的心理状态，维持开朗，防止抑郁症的心态。
三、少吃刺激性食材：辛辣食物刺激的食材会刺激性到神经系统，造成内系统软件混乱，少吃辣的食物和现磨咖啡还可以降低人体刺鼻的味道。蒜头尽管有除菌的功效，长期性服用后，非常容易加剧大家的异味，要操纵好。
四、多饮水：大量出汗的目地是排出来身体的类化合物及身体内毒素，多饮水能够 推动人体内基础代谢，推动内毒素排出来身体之外，降低病菌的滋长。夏天能够 多吃一些水分含量维他命多的食材。
狐臭属于湿热。 味道和臭水沟一样。
原因自己百度吧。 我直接上药方了。
以下全部为生的。
绿豆一把。
黄豆一把
小米一小把
薏米一把
冰糖几个
凉水泡12分钟喝。 一日一次。
21天很大效果。
第3-5天臭味会变成炒黄豆味。
然后可能会变成各种不难闻的味道。
最后越来越淡。 到后来不直接贴着闻闻不到。
忌口: 自行百度湿热体质忌口。
ex:泡完的豆子一上午就会发酸。 。泡完可以马上煮粥喝。。
蔬菜中含大量的纤维素，这种纤维素虽然不能被人体的肠、胃吸收，但是蔬菜中含有一定的水分，多吃蔬菜可使人体吸收更多的水分，从而增加粪便的软度，有利于排便，才能更好的排出体内的细菌和毒素，以减轻汗腺从皮肤排出体外，预防狐臭。预防狐臭不等于根治狐臭，所以要想彻底想完全去除狐臭可用佰弧肖，可以有效去除狐臭，不复发。
。注意饮食，多吃一些可以清淡的食品，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果每天勤抹澡消除异味或者不做些剧烈运动。首先饮食不能重口味，然后作息要正常首先应注意皮肤卫生，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液
平时注意休息和饮食，不吃刺激性的食物，不喝酒，不熬夜。
外用药物的话可以使用百弧消，性质温和不刺激，无色无味，效果好。
