Question

女性20岁没有什么征兆突然脱发很严重，每天掉的头发有100多根，持续了半个月了，该怎么办

我是在校学生，前段时间放暑假后开始打工，每天对了电脑很久 很累，我近几个月本来也有些脱发的症状 不是很严重，可是大概半个月前开始头发突然成撮的脱落每次洗个头发就掉100多根，平时梳一下或捋一下就会掉个十多根，现在一头浓密的头发已经少了一半了，越来越严重不知道怎么办。我两个月前曾烫了卷发，可是之后并没什么脱发的迹象，是因为天气热的原因吗，我现居南昌，可是那也太严重了，请各位朋友帮帮忙，，，
我睡眠正常 因为很累 基本是早睡早起，公司里空调一直坏着，每天在那里8个小时，每天绑起来的头发里都湿湿的汗水，不知这是不是有很大影响

Answer 1

　　【造成脱发的根本原因】人的头发犹如稻田里的禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法，因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。好在年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决
　　脱发怎么办呢，下面这预防脱发的十条秘决好好看看：
　　不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
　　勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
　　戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
　　节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。
　　消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
　　烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使发丝大伤元气。
　　多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
　　空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
　　注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
　　如果注意了上面所述的十条，就会减少脱发带来的烦恼。

Answer 2

生姜洗发水效果很好，我经常用，现在掉少了

Answer 3

新陈代谢是很正常的，还是去医院看看吧，这样比较放心一点

Answer 4

我个人觉得是压力太大吧，纯属个人意见

Answer 5

睡眠正常不