亲身经历绝食一个月 节食减肥多久见效
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我前段时间和对象闹分手，有半个月吧，不怎么吃喝，也不怎么睡觉，掉了10斤的秤。但是这种方法并不可取，会把人的胃弄坏，还会出现内分泌失调的。如果要减肥的话，我建议还是运动比较靠谱。加油哦
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这样减肥很伤身体，建议早上中午正常吃，晚上少吃青菜，不吃主食，多运动。
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我去，你会反弹的
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绝食？一个月？
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