Question

便秘严重怎么办？有什么好的方法？

Answer 1

中医认为，便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘，多数表示为大便干结，排便时肛门热辣辣，而虚寒性便秘多是脾胃虚，气血缺乏，无力排便，宿便越集越久而引起便秘，下面介绍几款便秘食疗的方法。
1：萝卜汁
制法：将白萝卜洗净后，放入碗中捣碎，用纱布过滤出萝卜汁。萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。
功效：清热通便，尤其适合习惯性便秘的人群。:
2：核桃芝麻糊
制法：取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻，放入碗中捣碎成粉末，用热开水冲调，加入蜜糖调味之后即可食用。
功效：适合临时慢性便秘的老年人。:
3：土豆蜜汁
制法：取一个土豆，洗净不去皮，用开水烫几分钟后放在碗里捣碎，再用纱布过滤出土豆汁，取土豆汁再加适量蜂蜜，少量开水冲饮。
功效：适合气血两虚的便秘。
总体上改善便秘，首先要多饮水，并吃适量润肠、易产气食物。热性便秘的人要忌酒、辛辣等抚慰性食物，而虚寒性便秘的人则应忌生冷瓜果冷饮等。
便秘怎么调理
秋天气候干燥，加之饮水量不足，很多人都会有便秘的情况，这里推荐几种缓解秋季便秘的果蔬。
护肝排毒
4：胡萝卜：含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒、清热润肠、助消化，特别是一些毒物质有一定抵御作用。
助肾排毒:
5：黄瓜：利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。
6：樱桃：很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，还有温和通便的作用。
润肠排毒
7：魔芋：又名“鬼芋”中医称为“蛇六谷”有名的胃肠清道夫”血液净化剂”能清除肠壁废物。
黑木耳：含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可有效清除体内污染物质。

Answer 2

你好，建议你日常注意饮食调节。多吃含纤维素的食物，如粗粮蔬菜与水果。还应配合运动锻炼。这个问题大多数人都有的，不用担心！平时多吃点像香蕉这样的水果通便！也可以去医院确诊后开些处方药再做打算！同济附属天佑消化科不错！谢谢我的回答能帮助你！非常感谢您的咨询！

Answer 3

便秘是由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。可以服用康而福火麻茶进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼。

Answer 4

急时用开塞露和泻药，注意多喝水和纤维素摄入

Answer 5

年龄