速度轮滑双推技术，轮滑秦雨晴多大了，两轮滑板教学
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双推是四变刃，平－外－平－内
右腿为例：
右腿平刃落地，落点在重心右侧，脚尖稍内扣（朝左）为第一推做准备
然后重心右摆，左腿浮足向右收，同时右脚变外刃向内推
这一推外形上和前压步时弯道内侧脚外刃蹬地相似
但是浮足是侧收或者带一点后收，不像压步那样将浮足往内弯压出
同时更重要的区别在于压步的外刃蹬地是主动发力，
而双推第一推是重心移动后重力做功，这是双推省力的原因
右腿为例：
右腿平刃落地，落点在重心右侧，脚尖稍内扣（朝左）为第一推做准备
然后重心右摆，左腿浮足向右收，同时右脚变外刃向内推
这一推外形上和前压步时弯道内侧脚外刃蹬地相似
但是浮足是侧收或者带一点后收，不像压步那样将浮足往内弯压出
同时更重要的区别在于压步的外刃蹬地是主动发力，
而双推第一推是重心移动后重力做功，这是双推省力的原因
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