晚上失眠最好的办法是什么？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 失眠 搜索资料 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 心理咨询师周非非 高粉答主 2017-04-07 · 国家二级心理咨询师周非非 心理咨询师周非非 采纳数：1871 获赞数：13534 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 除了个别生理因素造成的失眠之外，几乎所有的失眠都是心因性的，是你过分关注睡眠，恐惧失眠，高度焦虑，造成的神经兴奋，睡眠不好。也就是说对失眠的恐惧夺走了正常睡眠。及时做做心理咨询吧，你是一个非常敏感脆弱、易受暗示的人，对吧？ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-25 晚上失眠有什么办法吗？ 2 2022-08-09 晚上失眠，有什么解决方法 2020-03-22 晚上老失眠有什么方法？ 4 2020-04-11 晚上总是失眠,有什么好办法? 5 2020-05-03 晚上失眠怎么办，有没有什么好的方法？ 5 2021-05-22 晚上睡觉失眠，有什么方法吗 3 2020-09-27 晚上失眠怎么办，有什么好的方法吗？ 2013-03-05 晚上失眠怎么办？有什么好的方法吗？ 2 更多类似问题 > 为你推荐：
