Question

怎么提高大脑的学习效率

怎么提高大脑的学习效率为什么有人成天打球成绩还是那么好?

Answer 1

1，大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔来做笔记，在课文中划线会提高学习效率。
2，大脑只能集中25分钟。这是对于成人而言，对于孩子来说，时间会是15~20分钟。所以老师设置课程时，务必以20分钟作为一个环节的时间上限，然后通过3~5分钟的学习型游戏让孩子得到休息后再进入下一个环节。而且两个环节最好有着相关性但又不同。
3，大脑需要好睡好吃好喝。如果头一天没休息好，或没有吃好会影响学习效率。我提倡课间餐，吃东西对于很多人来说好是一种很好的放松方式。
4，大脑喜欢问题。当大脑面前出现问题时，它会进入兴奋状态。解决问题的过程所留下的印象远大于一个精辟结论。所以在课堂上多设置让孩子自主解决问题的环节。
5， 大脑有自己的活动周期。有的人是夜猫子，有的人是百灵鸟。了解自己的大脑的活动周期才能顺应它的习惯让学习更高效。

追问

课后怎么高效学习

Answer 2

简化

Answer 3

学会这种方法，让你的学习效率变得超级高