Question

很容易出汗的体质

我身高和体重中等，体制也很好。但是夏天的时候特别怕热，怕热不是指心理上，而是别人在26度感觉还很舒适的时候，我却感觉热，而且 稍微一运动，就大汗淋漓。我今年28岁，还没有见过比我出汗多的人呢。夏天经常出汗很不方便也不雅观，所以请哪位有经验或者知道怎么改善我这种体制的朋友告诉我应该怎么做。 注：我不要复制过来的长篇大论。请真正懂的朋友回答我，谢谢

Answer 1

四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

Answer 2

我只知道体虚多汗的可以服用生脉饮，市场上卖的一种饮品，药店有售。是由人参、麦冬、五味子组成的一味中药。功效是益气养阴,敛汗生脉。汗为心之液，流汗流的太多了，肯定心气虚，而生脉饮有增强心肌的作用。不过由于体虚的不适合服用人参，都用党参代替。我也是属于多汗的人，不过我是自己买药材泡茶喝的。你可以百度一下它，看看对你有没有帮助？

Answer 3

很据你的所述，可以考虑两种：
自汗：指醒时汗出，动则尤甚，属气虚，
热汗：指所出之汗有热感，多因里热蒸迫所致。
你的症状应该偏于后种。
此症状部分伴有口渴、喜冷饮、胸腹胀闷、烦躁不安、大便干，小便黄等
建议：竹叶、沙参、麦冬、甘草，严重的加生石膏，（即竹叶石膏汤，专门用于自汗中的热郁于内型）
如果觉得麻烦也可用生脉饮的同时，用竹叶泡茶饮，药房都有卖，效果不好的话还建议用上面的配方，
注：玉屏风散适用于自汗中的肺气虚衰型，（即出汗怕风，有时伴有体倦，易感冒等）

Answer 4

对于大多数人是身体虚，天生爱出汗的人有，但是身体好的几乎没有！中医理论里出汗时排邪气的一种方式，同时也会将人体的正气排出。天长日久能不虚吗？爱出汗基本有两种可能，肺脏失调，脾阳虚不固体。中医有很多方式可以调养。

Answer 5

无四诊

多汗必虚
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你说的体质好 不知道你是怎么看的.

不知你手心/脚心/胸口/背部是否多汗?
晚上睡觉是否出很多汗?

1。如果你是北方人,现在在南方的话 个人感觉是汗很多,这个正常.
2。建议看中医,方便你全面了解到底是不是虚汗OR其他
3。中成药 补气益气的:
多用于小儿的 虚汗停
成人的 玉屏风
生脉饮 也可以

有其它问题可HI我