12个回答
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食品排毒比较健康,你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品,海鲜。多吃水果蔬菜,
红署,
玉米,香蕉可以帮助排毒。多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素,减轻压力促进蛋白的吸收。
红署,
玉米,香蕉可以帮助排毒。多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素,减轻压力促进蛋白的吸收。
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注意饮食:养成良好的饮食习惯,注意清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果;少喝奶茶、可乐汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶制品等。
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说明你年轻,油脂分泌旺盛。。晚上多用热水泡泡脚泡到出汗。。用清爽的化妆品。。卸妆要干净。
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祛痘不只要是注意清洁,还要用产品才行的。我只知道两种,玉芳婷和老中医,这两种产品!都是植物提取的。
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饮食方面要清淡, 作息方面要规律, 运动方面要保持, 促进自己身体体液流动,多排汗 ,枕头巾什么的也常换洗,选用中性些的洗面奶。
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