Question

为什么我记性一直很不好呢！老忘东西.

Answer 1

1.首先我们得证实，大脑忘记某些东西是我们没有及时的对其加深巩固，所以导致了很快忘记，大脑的灵活程度是与其自身的使用紧密相关的，你觉得用的越少，估计大脑的记忆程度只会慢慢降低，导致什么都记不住。所以要经常使用大脑，前期要强迫自己记住一些东西，慢慢的就好了。
2.还有一个重要因素，就是我们日常生活中所吃的大蒜，这个东西吃多了在一定程度上会降低我们的记忆力，所以大蒜使用应该合理，不能过量。

Answer 2

这个不必担心，随着年龄的增大，人们所要接触和了解记忆的东西太多，有些记忆也就会记得不清楚，这是人们普遍存在的问题。
你可以试着缓解下自己生活的压力，放松自己的心情，这样你的记忆能力就会上去的。