甲减病患者吃糖最好吃冰糖,还是白糖,或者蜂蜜

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车龙子ci
2017-11-03 · TA获得超过120个赞
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  银耳汤没冰糖可以用白糖或蜂蜜代替的,银耳汤的做法:
  1、取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分。
  2、放砂锅内,兑入70%的清水,先用武火,水开后用文火煎煮20分钟。
  3、再加入适量白糖,待糖溶化后即可食用。
  银耳汤是一道常见的甜品小吃,口感滑润,香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。
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