皮肤差中医有办法改善吗
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四个字：多 吃 粗 粮 ！
一定有所改善的！！
皮肤好，内外兼修很重要．只靠护肤品是不够的．
我的经验告诉你：
一．服用蜂胶，常饮柠檬蜜蜂水，会调节内分泌，利用皮肤．
二．可以服用一些维生素类的药品或食品，水果，蔬菜要常吃．特别是常面对电脑的人，多吃西红柿和葫萝卜都减少辐射．
三．一周一次做一下补水的面膜，如果嫌麻烦，就去超市买现成的面膜，多试几种，找到适合自己的品种，如果你喜欢DIY，就在家调制蜜蜂＋原味酸奶＋玉米面，调成糊状，在面部敷一段时间洗掉，效果很好．
不过要提醒的是，蜂产品可能会导致过敏，先用耳后尝试一下比较好．
四．睡眠对皮肤的重要性不言而喻，不要熬夜呀．
五．多锻炼，汗水是皮肤的自然调节剂．
以上这些不是空谈，我样样做到，皮肤还是不错的．
一定有所改善的！！
皮肤好，内外兼修很重要．只靠护肤品是不够的．
我的经验告诉你：
一．服用蜂胶，常饮柠檬蜜蜂水，会调节内分泌，利用皮肤．
二．可以服用一些维生素类的药品或食品，水果，蔬菜要常吃．特别是常面对电脑的人，多吃西红柿和葫萝卜都减少辐射．
三．一周一次做一下补水的面膜，如果嫌麻烦，就去超市买现成的面膜，多试几种，找到适合自己的品种，如果你喜欢DIY，就在家调制蜜蜂＋原味酸奶＋玉米面，调成糊状，在面部敷一段时间洗掉，效果很好．
不过要提醒的是，蜂产品可能会导致过敏，先用耳后尝试一下比较好．
四．睡眠对皮肤的重要性不言而喻，不要熬夜呀．
五．多锻炼，汗水是皮肤的自然调节剂．
以上这些不是空谈，我样样做到，皮肤还是不错的．
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