Question

什么方法可以预防肠癌

Answer 1

新潮食品引起的儿童疾病·饭后吃水果变更胖 吃水果四不要·五大原因让你毛孔粗大·洗手液是不是真能杀菌抑菌?·天冷火锅热吃菜别喝汤·健康吃苹果的方法 结肠癌是发生在结肠部位的常见消化道恶性肿瘤，目前,已经明确饮食因素是影响结肠癌发生的重要环境因素。近年来的研究发现,调整膳食中的某些成分有助于预防结肠癌的发生。那么，吃什么会增加结肠癌的风险，又有哪些食物和营养素对于结肠癌有较好的预防作用呢? --纤维素 人们很早就注意到高纤维饮食可以降低结肠癌的患病率。非洲黑人居民直肠癌发病率很低，相关学者经过研究发现，这与他们以玉米、蔬菜等富含纤维素的食物为主有密切关系。进一步研究发现食物中纤维素缺乏可使大便量减少，肠道运动减慢，因此肠道内致癌物质的浓度增高，致癌物与肠道壁黏膜作用的时间延长，就容易发生结肠道肿瘤。 富含纤维素的食物:粗粮、杂豆、蔬菜、水果 吃什么能预防结肠癌 --维生素D与钙 研究人员已证实钙与维生素D的代谢密切相关，有人进一步发现每天饮食中摄入150国际单位以上维生素D的人结直肠癌的发病率只是摄入少量维生素D的人的一半，而每天摄影入钙大约在1200毫克以上的人结直肠癌的发病率只相当于每天摄影入少于625毫克钙人的四分之一。所以科学家得出结论，钙的摄入量与结直肠癌的危险呈负相关，而维生素D有潜在的抗癌作用。 高脂饮食是结肠癌发生的重要因素，摄入过多的脂肪不能被小肠完全吸收,剩余的脂肪酸进入结肠,肠腔内的脂肪酸和次级胆酸(主要是石胆酸)干扰肠上皮的完整性,导致上皮组织损伤以及细胞的过度增殖,诱发肿瘤的发生。 由于钙对脂类具有高度亲和力,可以结合肠道中的长链脂肪酸和次级胆酸,减少脂质对细胞的损伤,防止肠上皮细胞的突变。因此,具有拮抗高脂饮食对结肠癌的促进作用。 富含维生素D的食物:鱼肝油、动物肝脏、蛋黄。

Answer 2

• 预防结直肠癌的方法还是比较多的，养成良好的生活习惯，少喝、少吃高脂肪、高热量、低纤维素、油腻的食物；坚持适当运动，提高机体免疫力；保持良好的情绪，保证更好的精力和抗病能力；有大肠癌家族遗传史者，应积极参加大肠癌筛查、粪便潜血试验或结肠镜检查。

Answer 3

之所以肠癌难以被发现，因为它和痔疮、慢性肠炎症状非常相似，具有很强的伪装性。要发现这颗“定时炸弹”我们需要借助三个手段：第一，肠镜检查第二，大便潜血第三，粪便中的DNA检测

早期筛查是预防大肠癌的关键，什么样的人应该进行大肠癌的筛查呢？一般人群在50岁以后应该进行大肠癌筛查，高危人群包括哪些呢？包括一级亲属有大肠癌病史，另外有恶性肿瘤病史，还有包括有肠道息肉的病史，另外有慢性腹泻以及粘液血便等消化道的慢性表现，还有就是有阑尾切除或者胆囊切除病史。高危人群的筛查应该尽早进行。

一旦我们发现肠癌要怎么办？是否有机会拆除这枚“定时炸弹”呢？答案是肯定的！但是时间是关键，如果我们能够尽早发现肠癌，有充足的时间进行准备，拆弹专家甚至可以在炸弹未引爆之前完成拆弹工作，如果发现的时候是晚期，拆弹随时可能引爆，难度高，风险大，即使再有经验的拆弹专家也很难完成任务，所以对于肠癌的筛查时间就是生命！

预防大肠癌关键还在于早期发现，尤其是高危人群，高危人群的筛查应该尽早进行，选择适合自己的检查方式，希望大家都能尽早拆除“定时炸弹”！早筛查，早获益！