到底激光祛斑有危害吗
激光祛斑是会导致表层的皮肤被大量的损伤，角质层会脱落，而皮肤的能力也是大大的减弱，防止紫外线的功能也会大大的降低。激光祛斑也不是一次性的，在一段时间之后，雀斑还是会慢慢的变出来。
不仅如此，激光的祛斑还会让表面的皮肤变得非常的脆弱，然后就会很容易出现红血丝的情况。还有一种可能性就是，如果激光祛斑操作作不当的话，或者是出于个人的身体原因，皮肤有可能就会变黑，得不偿失。
当然，现代的科学技术越来越先进，激光祛斑也是越来越发达了，不良的反应也是会慢慢的减少，只要是在手术后注意，通常就没有问题了。
随着科学技术的发展，激光祛斑的副作用是可以忽略的，重点是保养。在手术后，一定要注意防晒，此时皮肤脆弱，如果晒在阳光下，皮肤还是会长出很多的雀斑。然后不要吃太辣的食物，以免刺激到皮肤。
由于使表面的皮肤受损，不要使用磨砂的产品，否则会使自己的皮肤变得比之前还脆弱。注意保湿和调节内分泌也是很重要的，因为皮肤保持水分的能力被削弱了，还很容易干燥。必须尽量防止色素的沉淀，注意清洁皮肤。
比晒黑还心烦的是长斑了！我们女孩子每天一定会做的护肤工作就是防晒，很怕会被晒黑，长时间被紫外线晒，会还出现晒斑，所以不但要注意防晒，还要预防长斑和淡斑，今天就和大家聊聊关于长斑的事。
长斑不分年龄，找到原因不要忽视。激光祛斑只能去掉已经出现的斑点，属于治标，无法触及斑点产生的根本。斑点的产生原因是很多的，像紫外线、缺水、辐射、内分泌这些都会导致斑点的产生。
激光的原理是特定波长的光能透过皮肤的表皮到达皮肤的深层，近而对深色的色素组织有着明显的作用。激光穿透皮肤表层，皮肤中的色素颗粒吸收激光能量，然后瞬间高能爆破粉碎，粉碎的色素颗粒会被人体的巨噬细胞吞噬后，慢慢运走，皮肤上的斑点就会变淡变浅，消失。而且激光祛斑对正常皮肤没有任何损伤，不留疤痕，达到无损伤无痛苦的祛斑方法。激光祛斑方法是现在人气最高的一种祛斑方法，它是利用不同颜色的色素斑，能对不同波长的激光有选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破坏分解，分解后的色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈。激光祛斑直接照射到皮肤表面，深入皮下的结缔组织，活化纤维细胞，刺激胶原蛋白再生，激光祛斑效果很好，疼痛小，恢复快、不复发。激光祛斑的方法真的是非常好用，并且越来越受到白领人群的认可，属于一种简单的微整形。目前很多白领通过激光祛斑的方法，脸上的斑点也几乎都没有了，气色也显得非常好。
目前激光祛斑的仪器分有四种：1、脉冲光祛斑仪。这种技术针对各种色素斑都有效，治疗范围很广，由于其宽光谱特征也被称之为彩光。2、调Q开关色素激光祛斑仪。3、像束激光祛斑仪。像束激光是近年来美容激光的一项新进展，它是将传统激光的发射模式转变为像束模式的一项技术。4、CO2激光祛斑仪。CO2激光又称其为二氧化碳激光。
激光治疗之后有红肿现象是正常的，但是很快就可消退。坚持每天要擦消炎膏，伤口会逐渐结成痂，一个星期就可以脱皮，呈健康白嫩状态。在此期间中一定要注意保持清洁.并避免受到日晒，否则皮肤反而会变黑。如果色素尚未全部消退，2个月左右要进行下一次美白祛斑治疗，已达到理想效果。
综合上述做完激光祛斑手术后，斑是不会长出来的，但是术后一定要注意防晒；术后避免饮用酒精类、辛辣类等有刺激性的食物的进食；注意补水，每天敷补水的面膜保持皮肤水润，或导入左旋维生素C等，具体根据个人皮肤状况及医师建议选择；平时注意多吃富含维他命C的新鲜蔬菜及蛋白质含量丰富的食品。
斑点复发，其实不是激光的错，而是后期肌肤修复和预防做的不到位！治疗完不进行后期“断后”工作，这样效果就会大打折扣，做好术后保养和维护必不可少。另外保证愉悦的心情，斑点才会尽快消失哦。
激光作为目前有效的祛色素斑的方法，越来越多的爱美者因此受益。做好祛斑美白，一起做一个干净的女子吧~
祛斑食物排行榜
抗斑食物TOP排行榜：含维生素C丰富的食物
祛斑指数：★★★★
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
祛斑指数：★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
推荐：
1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。
2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
祛斑指数：★★★☆
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。
祛斑指数：★★★★
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
提醒：
另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
祛斑食物排行榜
含维生素E丰富的食物
祛斑指数：★★★★
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
推荐：大豆甜汤：
黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
祛斑指数：★★★★
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
推荐：
桃仁牛奶芝麻煳：
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
祛斑指数：★★★☆
随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
推荐：
猪肾薏苡仁粥：
猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。
祛斑使用方法不当可能会对皮肤有影响，因此皮肤的安全是非常重要的。祛斑无危害的办法：
香蕉面膜祛斑
准备香蕉约小半根，油梨1/4个，酸奶一匙。然后先将香蕉和油梨绞碎，再和酸奶一起混合成糊状，即可食用。食用前彻底洁面，然后均匀敷在面部即可。如果希望效果更好，可以配合做下面部按摩，有助于吸收。此面膜可使肌肤变得滋润，淡化面部色斑，常用可使肌肤逐步变得润泽有光采。
蜂蜜玫瑰面膜祛斑
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。这款面膜可以发挥紧致肌肤和保湿的功效，有让肌肤恢复自然透亮的光泽，增加肌肤的活力的神奇效果。
山药面膜祛斑
准备新鲜山药40克、奶粉20克。将山药彻底去皮后，洗净捣碎成泥状，再加入奶粉一起混合均匀;洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用清水洗净即可。可有效抑制脸上黑色斑点，分解黑色素，防止肌肤老化松弛。
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~ - 防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 - 祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。 - 维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。 - 日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
