Question

青春痘 烦恼

我自从上初二后脸上的痘痘一天比一天多 有的豆豆一挤里面就会有黄色的像脂肪一样的颗粒 如果不挤几天后就变黑怎么办？？？脸上挤后的的疤也难看死了 这些豆豆长大后会消失吗 急急怎么办？？？？？？

Answer 1

　　1.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　　2.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
　　3.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
　　4.注意体内排毒。每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
　　5.经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
　　6.辛辣，油腻，上火的东西尽量少吃。
　　7.有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮.
　　8.珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印
　　9.用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
　　10.多喝些花茶，可以美容皮肤。
　　11如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　12床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　13上火的东西尽量少吃。

　　14护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
　　15、用木本水源祛痘产品，可以内调加美容还可以防痘痘复发。

　　水果大部分都有好处的,特别是VC丰富的水果,橘子,苹果,柠檬,葡萄等
　　蔬菜也很有帮助!但是最好少放油,而且最好吃生的!
　　可以吃清汤鱼
　　果汁也很好,可乐就不必了
　　茶,花草类也值得投资
　　各种煲汤也很好!
　　多吃海带!
　　喝点醋.

　　多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水

　　吃什么长青春痘？

　　任何水里的产品都不能吃：包括海鲜、鱼类，虾类、螃蟹、海带、紫菜、海蜇皮、海藻、鲍鱼、贝壳、田螺、都不可吃。

　　辛辣的食品，要慎重吃：如过度麻辣等食品，会强烈刺激胃，也会促使长痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等。
　　过度油腻的食物应少吃为好。过度油腻的食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺会大量的分泌多的油脂，从而给痤疮杆菌提供了充足的食物。

　　主要内容: 海鲜,辣椒,过度油腻的食物吃了长青春痘

　　青春痘治疗方法：
　　从日常饮食中的“三多两少”做起
　　一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
　　二多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
　　三多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

Answer 2

建议不要挤，挤过后会留下痘疤，痘疤会一直留在脸上，虽说可以去除，但是还是没有的好。万一有的去除不了的，会让你的皮肤毁容。建议你有一款产品，玫琳凯的祛痘霜和1号面膜，肯定会让你的痘痘消除。这款产品效果很好，我哥哥也是一样的用了好多了，很管用的。

Answer 3

晚上注意保湿
然后呢多清洁自己的皮肤
夏天的时候尽量刘海不要太长

Answer 4

每天用温水把脸部打湿，擦干后，用白醋代替水洗脸，就是把白醋倒进手里均匀的涂抹到脸上，再用手按摩脸部5分钟，尤其是长痘痘的地方，待脸上的醋挥发掉之后用冷水清洗脸部，坚持20天左右就会好转了。切忌：除了洗脸时候其它时间内不准用手去触摸或者剂痘痘！

Answer 5

首先要看你的痘长的那个部位，因为脸是你人体五脏六腑的反射区，部位不同它的治疗也不一样，要内外兼备，才能治标治本