心理压力大和睡不好会导致耳鸣吗？
世界卫生组织资料显示，很快听力损失将成为至常见的疾病之一。为了弄清楚听力损失发病率持续增长的原因，研究人员开始着手研究导致人们听觉能力恶化的各种因素，不过所得到结果也会令人吃惊。
中国听力学网发现，在许多工业化，听力损失的病例正以惊人的速度不断增加。虽然，这些发达的医疗保健形式多样，配套齐全，但是，像听力这样简单的问题，居然能引起如此负面的影响，确实令人感到十分吃惊。据报道，在某些，超过30%的国民都患有不同程度的听障问题。其中，至为常见的两个听力问题就是耳鸣和听损。
鉴于罹患听力损失及耳鸣的人口众多，研究人员开始探寻这种趋势产生的原因。从科学角度来看，既然，在发达，社会的压力更加突出，那么听力损失的发病率也一定与其相关。为了确定二者之间的联系，科学家们开始着手探索压力能够导致听力损失和耳鸣的可能性。
要找出听损和压力之间的具有科学基础的关联性，需要对患者进行大量的问卷调查。瑞典斯德哥尔摩的卡罗林斯卡研究院就进行了这样一项研究。研究人员研制了一套调查问卷，要求参与者回答问卷中的120个问题，借此确定产生压力的元凶，其中至少包括以下几种生活情境：
社会心理工作环境
实际工作环境
生活方式
身体健康状况
心理健康状况
除了以上这些工作生活方式中的压力源问题以外，调查对象还要就他们的听力健康状况回答三个问题，主要涉及耳鸣及聆听正常对话的能力。
研究结果证明，压力源与听力健康之间的确存在相互影响的线性关系。简言之，众多的问卷受试者，包括睡眠质量差、身体欠佳的调查对象均称，压力越大，耳鸣和听力损失的情况就越严重。并且，男性和女性表现出了相似的症状。在被问及健康状况问题时，不论是男性还是女性参与者都表示，当自身感觉健康状况较差时，听力损失病症就变得愈发严重。
工作场所产生的压力也与听力健康状况息息相关。工作压力越大的调查对象，其听力损失和耳鸣的病症也越严重。众所周知，压力能够导致健康问题，例如，免疫力低下，心脏病发病率增大等等。但是，直到这项研究公布，我们才清楚地知道，原来压力与听力健康之间还存在着联系。
心理压力大会引起耳鸣，这方面我要强调下，对人体的危害特别大，超过90%的疾病都和情压力大有关，最好理解的是内分泌紊乱、最典型的是长期压力大是冠心病九大高危因素之一，长期紧张还可以破坏免疫系统和肌体的抵抗力。所以如果确诊为神经性耳鸣，要做好自我心理管控，少操心、多安逸。
参考资料：心理压力大会引起耳鸣吗
