Question

肾虚引起的脱发到底能不能恢复

Answer 1

熬夜会损伤肝肾，或是工作压力大
睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚
血虚就会掉头发。中医学认为发为血之余，可以理解为人长出来的头发
是多余的血液所转化来得。

Answer 2

闲的时候我就喜欢瞎看，就是这样的闲逛让我无意中瞅见了《董玔俊日记》一文，讲述的是一个战白头发及掉发的事情，看得我心直痒痒！最后忍不住照着文中讲的知识及法子做了后， 开始长新头发了，而且新长出来的头发变长也不掉了。虽然我不帅，但是不脱发之后，我感觉自己瞬间变年轻了，也回家相亲成功了。最后送大家一句我非常喜欢的话：要想成功，就不要放过任何一个机会，快速行动抓住机会，人生改变往往只在一瞬间。
对头部进行按摩，可以学一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于减少掉发。还有要保证均衡的饮食，头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。