晚上睡觉小腿发沉不舒服怎么回事
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晚上小腿抽筋可能是：
1.缺钙。要补钙了，食补为主（骨头汤、猪牛排骨等肉类），药补为辅。
2.缺乏运动，缺乏锻炼。平时要注意多运动，多锻炼。
3.睡觉姿势不正确，也能引起小腿抽筋。
1.缺钙。要补钙了，食补为主（骨头汤、猪牛排骨等肉类），药补为辅。
2.缺乏运动，缺乏锻炼。平时要注意多运动，多锻炼。
3.睡觉姿势不正确，也能引起小腿抽筋。
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