月经推迟腹痛的原因
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有性生活要考虑怀孕,无性生活者根据我个人经验,是月经来临的前兆。我们在学校里做痛经治疗的实验,有很多人有这样的情况。如果你每次都推迟3、4天说明你的月经其实是准的,规律的,有它自己的周期,就对了。一般人的月经周期在30天左右,你可能就是34天左右,也没什么太大关系。如果你平素没什么症状的话,应该也不是妇科病。这样的情况下(一定是无性生活及任何其他怀孕可能的前提下)我建议你可以着意运动一下腹部如仰卧起坐什么的,或者扭扭腰,但不要做的太累,看看你月经会不会来,多喝水,注意营养。
我让你运动腰腹部的原因是为了畅通血脉,也可以做全身运动,既可以使血液畅通,也可以调节情绪。还有要规律作息,以免影响内分泌而推迟了月经。
总之,注意作息,营养和情绪就对了。
我让你运动腰腹部的原因是为了畅通血脉,也可以做全身运动,既可以使血液畅通,也可以调节情绪。还有要规律作息,以免影响内分泌而推迟了月经。
总之,注意作息,营养和情绪就对了。
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