Question

17岁的近视眼，能恢复吗

Answer 1

您好，近视要注意个人习惯，坚持一下原则：
“八要”
一要：看书写字时光线要适当，不得太强或太暗；
二要：读书写字时要保持正确的姿势，坐姿端正，眼离书30厘米，书放桌面上，书下边距胸约一拳；
三要：适当掌握看书时间，30—50分钟要休息一会，闭目养神，或者向远处眺望，或者去室外散步运动等；
四要：要控制看电视、用电脑的时间，每次最好不要超过1小时，眼睛距荧光屏及显示器的距离要适宜；
五要：做好眼部按摩操，注意缓解眼部疲劳；
六要：加强身体锻炼，做到体健母亮；
七要：要有丰富合理的膳食，不挑食，不偏食；
八要：定期检查视力，发现视力下降，要及时查找原因，及时治疗。
“两不要”
一不要：躺着看书；
二不要：乘车、走路时看书。