俯卧撑每组12个,一共做10组,全部做完后感到很累,可是手臂没有完全力竭,还应该继续做吗?
前面6组可以每组12个俯卧撑,第七到第十组每组七八个俯卧撑加四五个跪姿俯卧撑,十组全部做完以后感觉很累,但是还没有完全力竭,还可以继续做,请问还应该继续做吗?...
前面6组可以每组12个俯卧撑,第七到第十组每组七八个俯卧撑加四五个跪姿俯卧撑,十组全部做完以后感觉很累,但是还没有完全力竭,还可以继续做,请问还应该继续做吗?
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