Question

最近血压早上高，可是下午正常，怎么回事

Answer 1

出现血压时高时低的原因：一是由血压昼夜节律所致，即，
血压以午夜0~3时最低，处于低谷，以后呈上升倾向，
早晨起床后迅速上升，约在9~10时达第一高峰。
白天基本处于相对较高水平。17~18时出现第二峰值。
从18时起血压下，血压昼夜节律的形成主要与交感/
迷走神经张力有关。二是临界或轻度高血压患者的血压特点，
常常表现为时高时低，另外，
老年人血压自身调节功能减弱也是引起血压不稳的原因。
可对老人的血压进一步观察，血压偏低不必处理，
但临界高血压可以向双向发展，因此，戒烟、低盐（日6克以下）、
低脂饮食、控制体重、增加有氧运动（快走、慢跑等）、
避免精神刺激、保持心理平衡等，是防治高血压的有效方法。