Question

咖啡的功效是什么？

Answer 1

1、解酒酒后喝咖啡，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外;
2、利尿除湿咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。
3、缓解便秘咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
4、改善肝脏功能研究结果称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者，每天饮用一杯以上滴漏咖啡的话，其肝脏的机能将会得到改善。
5、开胃助食咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。
咖啡对人身体的弊处
1、造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2、咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩。
3、诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
4、咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。
5、咖啡因中毒，咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐(反射亢进)，失眠和心悸。
6、咖啡因还会降低妇女受孕的机会，增加流产的风险，阻缓胎儿的发育

Answer 2

1.健脾开胃助食

咖啡碱会刺激性中枢神经，刺激性肠胃代谢胃液，促消化、避免胃涨、胃下垂，及推动胃肠生长激素、肠蠕动生长激素，使快速通便。

2.抗氧化性

现磨咖啡中的抗氧化性化学物质能够减少及阻拦氧自由基对身体的损害。有研究表明，现磨咖啡中的抗氧化性化学物质是茶的四倍也有多，还可以具有心脑血管病疾病的预防功效。

3.缓解疲劳

现磨咖啡含有的咖啡碱有刺激性头部神经中枢系统软件的功效，因而能够增加头部的保持清醒间，使条理清晰、机敏，且专注力比较集中化，可提升工作中及学习培训的高效率，还能够让人情绪高涨，心情舒畅，缓减抑郁的状况。4.有利排尿去湿

咖啡碱可推动肾脏功能功能，排出来身体多馀的钾离子，提升小便量，改进肚胀浮肿，有利于减脂减肥。

5.防止胆囊结石

据哈佛大学的科学研究工作人员发觉，每日喝2~3杯现磨咖啡，患胆囊结石的机率不喝大量咖啡的人要低40%上下。 可是，不带有咖啡碱的现磨咖啡就有这类实际效果了。由于咖啡碱能够刺激性胆襄收拢，降低胆液内非常容易产生胆囊结石的碳水化合物。

Answer 3

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Answer 4

缓解疲劳，促进消化，增加新陈代谢。咖啡是一个非常流行的饮料，咖啡的原产地并不在我国，它属于一个进口的饮料。咖啡当中主要成分是咖啡因，而咖啡因能够兴奋中枢神经系统，同时还能够兴奋心脏和呼吸系统，所以适量的饮用咖啡有助于缓解疲劳，促进消化液的分泌。

但是，如果过量的使用咖啡的话，会导致咖啡因中毒，引起一些中枢神经系统的症状，比如失眠，过于兴奋等等。另外还有一种咖啡叫做黑咖啡，它的脂肪含量相对于普通咖啡会低一些，它能增加人体的新陈代谢，可以帮助减肥，减肥的人群则建议食用黑咖啡。

Answer 5

藿香杂学坊：第50话