
如何让自己睡觉长时间保持深度睡眠呢?
2个回答
2018-07-10 · 数字健康管理平台
公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统,去分析、研究、引导和管理生命科学,以慢病管理作为切入点,提供个性化管理健康的产品和智能服务,创建数字健康新生活。
向TA提问
关注

展开全部
临睡前的一个小时可以去跑个步,之后回来洗个澡,喝杯热牛奶,对睡眠很有帮助的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询