体内湿气重的表现症状有哪一些??

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七妹杂谈
2019-05-21 · 优质视频达人
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七妹杂谈
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体内湿气重的症状是什么?

183******78
2018-07-17
知道答主
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湿气重的表现为:

精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;

舌体胖或有齿印,脉虚弱。

湿气重引起的原因:体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。平时在生活中可用德浦堂的湿凊草茶调理。

建议:

1.忌口,少吃猪肉、冷饮、凉菜类食物。

2.少靠近湿气重的地方,避免长时间淋雨。

3.注意多运动,帮助新陈代谢排出湿气。
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吴娜养生堂
2020-10-24 · TA获得超过4.2万个赞
知道小有建树答主
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夏天快要到了,我们都知道夏天非常的炎热,而且湿气也很重,尤其是长期在空调室内的人,很可能会加重身体的湿气。我们发现湿气的话,就要及时调理,那么身体有这些表现,就说明你的湿气很重。

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楚玉健康坊
2020-10-24 · TA获得超过5.1万个赞
知道小有建树答主
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老话说得好,千寒易除,一湿难去,湿气遇寒变湿寒,遇热变湿热,遇风变风湿,我们不可大意。 那么湿气重的人会有什么症状呢?以下症状不妨自测一下。

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夏日悸动的旋律
高粉答主

2020-05-25 · 关注我不会让你失望
知道答主
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