胃不好的人吃什么食补
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肠胃不好的人应该吃什么呢？
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我也胃不好，所以不能吃辛辣、生冷、太咸太甜等刺激性食物。每天早晨起来吃七八个生花生可以很好地养胃，如果你能坚持的话，你的胃会有不小的改善。平时吃点豆腐，即可以补充蛋白质又很软很好消化。喝点纯牛奶，吃点鸡蛋。只要本着不要吃过硬太刺激的食物不好消化的食物，再就是不要吃得过饱就好。还有喝小米粥也可以养胃，胃不好不要吃韭菜、喝茶、咖啡等。
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胃不好的人应该吃面条 多喝牛奶和热水
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