Question

枕头里放什么有助睡眠?

好累的亲们 在下需要得知枕头里放什么有助睡眠？可有较好的思路呀？

Answer 1

1，荞麦枕———传统，舒服（推荐）
荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射,
2，化纤枕———便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
3， 乳胶枕———除了价格都好
乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。
4，羽绒枕———好用但不便清洗
好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗
一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看你自己的感觉.

Answer 2

枕头里放点“料”，安神助眠，一整夜睡得香，半夜还不容

Answer 3

床头放什么有助于睡眠，又禁忌放什么，这6个你知道几个

Answer 4

放一个熟透了的大苹果，香气会对你的睡眠有帮助

Answer 5

真的得看状况了，用 养今生沉香 真的格外好好呀，Tα ○宝上应该有 , 笑而不语，想要嫁给一个很温暖的男人找一个会帮你擦干头发会低头给你系鞋带会吃你吃剩下的东西会在你来大姨妈的时候给你冲红糖水喝会牵着你的手过马路会在纪念日给你惊喜会把你介绍给所有的朋友会包容你的脾气会和你认错的人谁都可以说爱你但不是人人都能等你陪伴与懂得，比爱情更加重要一个人最幸福的时刻，就是找对了人他宠着你、纵容你并深爱着你的一切人生只要两次幸运便好一次遇到你，一次走到底往后余生，风雪是你平淡是你，清贫是你荣华是你，心底温柔是你目光所至，也是你听说，时间会把陪伴熬成最美的情话你一定会遇到一个这样的男孩子把你捧在手心里像日出日落一样陪着你[爱心]真的得看状况了，用 养今生沉香 真的格外好好呀，Tα ○宝上应该有

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笑而不语，想要嫁给一个很温暖的男人找一个会帮你擦干头发会低头给你系鞋带会吃你吃剩下的东西会在你来大姨妈的时候给你冲红糖水喝会牵着你的手过马路会在纪念日给你惊喜会把你介绍给所有的朋友会包容你的脾气会和你认错的人谁都可以说爱你但不是人人都能等你陪伴与懂得，比爱情更加重要一个人最幸福的时刻，就是找对了人他宠着你、纵容你并深爱着你的一切人生只要两次幸运便好一次遇到你，一次走到底往后余生，风雪是你平淡是你，清贫是你荣华是你，心底温柔是你目光所至，也是你听说，时间会把陪伴熬成最美的情话
你一定会遇到一个这样的男孩子把你捧在手心里像日出日落一样陪着你[爱心]