Question

晚餐不吃能减肥么？

我已经好几天没有吃晚餐了，但去称体重，指针动都没有动一下！郁闷死了……还有其他的方法减肥么？各位亲们，摆脱啦……

Answer 1

不吃晚餐对减肥有什么好处么?

Answer 2

减肥产品，还是茶类的比较好，安全、有效、无副作用……推荐楼主使用碧生源减肥茶，效果挺好的，我们寝室现在正流行这个，人手一盒呵呵。 一开始是听说碧生源是纯中药的，对身体没什么伤害，喝起来也方便，随身带几个小茶包一点都不麻烦。喝了一段时间之后发现刮油的效果很不错，不用节食，就是将肚子里未吸收的食物排出体外，防止转化成脂肪，还能起到润通肠道的作用，不反弹，在饮食上稍微注意一下少吃油和糖就行了。 如果能配合点运动那出来的效果肯定特别棒……不过我们寝室一堆都是宅女，还没实践过减肥茶 运动减肥的效果呢~

Answer 3

节食减肥对身体伤害其实很大，会出现便秘、脱发等现象

Answer 4

我减肥是不吃早饭，但代价是低血糖，但我支持你健康减肥，适当节食，适当哦。

Answer 5