
为什么我总会担心自己没锁门?
嗯,看到这个标题,说的不就是我吗?我感觉自己好有强迫症。而且每次都是我多虑了。有的时候我都想去看看心理医生了。
更加痛苦的是,我家还住七楼,没有电梯,经常都是已经走到楼下了担心自己没锁门,纠结到底要不要再上去看一眼呢,反复纠结中,最终还是担心跑上楼去再次看一看。看还不行,还得再推两下才放心。而且不止是担心没锁门,还会担心忘记关水电煤气。忘记关电都好一些,最多就是浪费些电,最怕的就是忘记关水和煤,万一没关可就要酿成大祸了。我想大多数人都会有这样的经验吧,总是担心自己没锁门,担心做晚饭煤气没关,担心忘记关水龙头,特别是停水的情况下。
为什么我会有这样的情况呢?我感觉跟我奶奶有关。小的时候我奶奶在我家带过我们一段时间,几乎每次我们都出门了,我奶奶都会折返回去再次确认一下是否把门锁上了。很多次我跟她一起,我都可以确定以及肯定的告诉她锁上了,但是她还是不放心非得回去再看看。那时候我们家的门是两扇的,中间用把大锁头锁上,她老人家每次都还要回去再把锁头拉两下,确定锁好了才再次离开。
真的,我这习惯肯定是跟我奶奶学的。虽然我发现有很多人也跟我一样总是有这样的担心,但是我奶奶对我的影响肯定是根深蒂固的。而且就在刚才,带着孩子出门的时候又觉得门没关,都下到二楼了,又抱着孩子爬到大七楼的再次确认了一遍。
所以以后再出去还是走之前好好看一下,水电煤确认都关好了再离开,关门之后再把门反锁一下,这样记忆就会更加深刻一些。因为有时候随手一带,也不太注意,过后很容易产生关好门的错觉。
有没有和我一样有这样担心的,你们都是怎么破的,分享一下吧!
真的! 我也总会这样。每次关门之后都会再三拉一下门把看看是否锁好,我家住在五楼我总是下到四楼或者三楼的时候再重新爬上去重新拽两下门把,不去拽拽的话就会感到心里不安,怕没锁好门导致家里进人丢失东西。而且不光是外出的时候,在晚上睡觉之前我也会再三的确认一下,不确认的话心里就会一直发慌,睡不着觉。在车库关门的时候会一直等卷帘门落下,如果车库门不落到地我就不会走。以前总以为是自己有臆想症什么的,现在看到这个问题才发现原来不止我自己这样啊。
不过我认为这种感觉也挺好的,万事还是以小心为慎嘛, 这样总比因为马虎而给自己带来不必要的损失要好。在马上放假的时候得知自己家里一个月前进小偷了,我第一反应就是家里的门没锁好,心想如果我在家的话一定不会发生这种事,结果真的是因为家里的门没有上第二道锁。所以有这种感觉也不是坏处,毕竟会带来一定的安全。这种轻微的强迫症,有很多人多少都会有一点,如果它总是不经意间出现就不要太去在意它,毕竟每个人都有这种犯嘀咕的时候。但是如果每件事都会有这种感觉,并且已经影响到自己的正常生活了,就得去寻找医生咨询了。因为如果长期出现这种感觉的话,对自己来说也应该是一种折磨吧。
确实应该是有多人和我一样,锁完门之后,转身就忘了,走到楼下就会怀疑自己到底锁了没锁门,经常会又跑上来看一下,拉一下门。但是每次跑上来都发现其实锁了的,所以经常导致缺过公交车,但有时候我也想过,这应该是自己的强迫证吧,不上来看一下放下心,就会一直在心里担心着,注意力不能集中,所以即使知道自己有这毛病,但每次还是会照做,再回来看一下的。
也上网搜过这个问题,想看下怎么解决,发现很多的人都又这个毛病啊,不是只有我一个啊,甚至有些说锁门后做一个让你印象比较深刻的动作,比如使劲拉下门之类的,我也尝试过,但发现其实也并没有什么阮用,除非你力气用大了,手有点痛或者有麻,让你身体短时间内至少是记得的,不然就走几步或者下一层楼梯的功夫,你可能就忘了,又得重新回来了,所以我有时候都觉得这是一个没有生命影响的绝症,没法治了。
除非买传说中的带指纹或者带密码的自动锁的门,会自动关闭,不能自动关闭还不行,因为你可能会怀疑你自己有没有把门拉上,有可能还会回来检查。所以会自动锁的是最好,甚至可能还不用担心没带钥匙,但是这种门买不起啊,所以还病是没法治啊,这种强迫证式的行为还会继续下去啊,希望有一天有更好的办法解决它吧,因为有时候真的很蛋疼的。
放心吧我的大可爱,你并不是一个人在战斗!
何止是担心自己没锁门啊,还会担心“考试的时候是不是忘带东西了?”、“大街上掏手机的时候有没有把其它东西掏掉?”“出门的时候东西没掉吧?”等等一系列的问题,刚开始我还以为这是中华民族的传统美德——细心,后来我发现这是不折不扣的“强迫症”!!!
我也纠结这个问题好久了,有时候真心想一股脑的装好自己所想到的东西然后就大大方方的出门了,但是——这根本不可能!
就拿昨天放暑假回家的例子来说吧,明明前天就已经收拾好行李了,但是就是放不下心。一想到回家之后至少要有两个月才能来学校就不禁心头一紧,总想多看两眼。可能有的人觉得这是细心严谨的表现,但也许只有经历过的人才知道这种情况四多么多么的烦!这不看还好,一看竟然有东西忘记拿了,内心瞬间被阴影覆盖——卧槽?竟然忘记拿梳子了!就不能长点心?今天早上用了就忘了?哎,快,趁还有时间多看两眼。可是……这一看就像嚼了炫迈一样,根本停不下来啊!!!
好吧,终于克服心理障碍出门了,可是一路上都在想“我的东西拿完了吧?”之类的问题,以致于……和我一起的小伙伴一直在担心是不是哪里惹我不开心了,嘿嘿,然而并没有!
但其实这种过度担心还是有一定的好处的,至少它能让我们重复检查,减少失误。所以哪,类似于这种人是要比粗心大意的人要少很多麻烦的。
我就有这种毛病,老觉得自己家的门没有锁好,别人会进去,我一跟我的朋友和同事说,她们就说我有严重的强迫症。
我这个病,还特别的严重,每次我亲手把自己家的门给反复的锁好了,还是要再三的拉一拉门的把手,总觉得门没有锁,有的时候因为走的比较急,忘记拉一拉门把手,下楼之后我会再跑上来检查一下,有时候甚至出了小区的门口,我还会在返回来,看看门锁好了没有。
有的人会觉得,你们家一定有特别值钱的东西,才会让你这么魂不守舍,这么小心翼翼,实话告诉你吧!家里一贫如洗啊!我知道我为什么会犯上这个病。
实际我在上高中之前,都没有这个毛病的。这个毛病的缘由自于一个意外,那是我上大学的时候,有一次放寒假回家。快到过年了嘛,我的老家在农村,一到这个时候,七大姑,八大姨,家里比较亲的叔叔,婶婶,他们都打工回来啦,有的是半年,甚至一年都没见啦!他们晚上的时候就会约出去打打牌,喝喝酒,几乎天天他们都有聚会。
我的爸爸妈妈,天天有时候玩到两三点才回家。他们都会交代我锁好门,我就顺手把我们的堂屋门,在里面给反锁啦!我们家的门是里面反锁之后,外面的人怎么开也开不了,只能里面的人才可以开。
我爸妈那天又是两三点回来啦,那个时候我睡着啦,哪天我又莫名其妙的把手机给关机啦。我的爸爸妈妈站在院子里喊我,怎么也没有把我喊醒,最后两个人,又回到别人家过了一夜。
早上我醒来的时候,发现我爸爸妈妈还没有回家,我想是他们玩了一整夜。谁知爸爸和妈妈回来,就批评了我一顿。正因为有这件事,所以我每次都会检查一下家里的门有没有反锁,有时候明知道自己没反锁,上楼之后我还要下楼看一下,就这样这个病越来越严重,以后不光检查家里的那个堂屋门,只要是我锁的门,我都不放心,要三番五次检查,这样才心安。
这个毛病到现在我都改不了了,有时候我的老公都有点受不了啦!只要是我们两个一起出门,他都会主动的去锁门,他常常嘲笑我说,咱家的门把手都快让你拉坏了。
我希望有一天这个病能够好起来。
我记得,我小时候吧,没次出门都已经走到楼下了,当时的房子是没有电梯的,然后又爬上五楼去看看,再次确定自己是否真的关了门,好多次都这样子,然后问了爸妈,妈妈说是我记性不好导致的,我又去问了问身边的同学和朋友们,他们也说经常会这样,但是,老妈依旧还是很不放心,便带着我去医院,检查了一下我的大脑,看看是不是记忆延迟或者大脑没发育完整导致的,但是,检查大脑那边的医生听老妈说了一下我的情况之后,建议我们转去心理咨询科看看,我闷有重新挂了个心里咨询科的号,最后,经过心里咨询医生的一系列逻辑分析和推测,其实会导致你有“经常性担心自己没锁门”的原因竟然是心里有问题,是种心病,就和某些人只要一听到某种声音就想要去上厕所的原理是差不多的,只不过能够导致“经常性担心自己没关好门”的原因是强迫症,当然,我也很接受不了“经常性担心自己没锁门”是一种心里疾病这一个说法。
后来去网络上搜索了一下关于这个现象的解答,发现全国有高达百分之六十九的人都会有这种状况,而且有很多程度不一样,这只是一种很普通的心里疾病而已,只需要自己加以控制就好了,出门的时候,确定好锁门,不要再往返第二趟,刻意去克制住自己,慢慢的这种坏习惯也就会离你越来越远了。所以,有这个情况的亲亲们不要着急,也不要担心哦!其实,只需要在平时的时候加以控制,减少这种事情发生的频率,慢慢的就不会有这个习惯了啦!我也经过了一段时间的自我调整,现在已经完全不会有这种现象了。