肠胃不好怎么办
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建议饮食清淡,喝点稀粥,多吃新鲜的蔬菜水果以及清淡容易消化有营养的食物,三餐规律,避免熬夜,避免吃辛辣生冷油腻肥厚干硬的食物,及时的根据你的具体症状体征给于健脾养胃的药物对症治疗。
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平时多注意饮食,不食生冷辛辣刺激油腻之物;养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,不暴饮暴食;还可以买点调理肠胃的药,如果你的肠胃功能很不好以致于影响到生活的话,建议可以到中医院让医生根据你的具体症状来点中药熬着喝,调养调养。我记得我以前吃过一种养胃的药,好像是"猴头菌提取物颗粒",如果没记错的话。
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如果要彻底治好,建议还是找中医调理,应为肠胃不好,不仅仅是肠胃的问题,他是身体多脏腑的不协调,我觉得中医还是很有效的,但是时间会比较长,而且要靠谱的大夫
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影响日常生活的话建议去医院的消化科看一下,不影响生活的话,可以适当多喝小米稀饭及粥类食物养胃
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