湿气重吃什么药好得快?

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古方红糖
2018-12-19 · 那几天,喝古方红糖
古方红糖
黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日,是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业,是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业,也是贵州省红糖地方标准的起草单位。
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调理以健脾利湿为主,口服健脾丸,同时采用食疗,红小豆和薏米熬水喝,坚持一个月,会有明显改善。
九天烧猪
2018-12-19
知道答主
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体内湿气重在治疗上以健脾除湿为主。
1、平素多吃具有健脾除湿作用的食物,如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。然后再每天喝去湿气的茶,德甫的时青草茶。这样调理一段时间湿气会好很多。
2、可以以木通15g,石斛15g水煎代茶饮。方中木通利水除湿,石斛养阴,以防木通利水除湿而伤阴。
此外,可以按摩足三里、丰隆等穴位健脾除湿。并避免冒雨涉水、汗出当衣。起居之地避免潮湿阴冷。
建议最好看一下中医,吃点中药去你体内的寒湿。如果不吃药,多吃温性补气血的食物,如山药,鳝鱼,鹌鹑蛋,桂圆红枣,蹄筋牛肉羊肉,鱼类海虾。
少吃或不吃寒凉食物,如螃蟹香蕉西瓜鱿鱼等。
还有注意保暖,不吃生冷的东西,夏天也最好少吃冷饮。如果你是男的可以稍微吃点。
每天以热水泡脚,要坚持,这个也可以去寒湿的。
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混离喵轮离1u
2018-12-19
知道答主
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首先要确认湿气是在那里,有些中焦脾胃湿热,有些是下焦肾和膀胱湿热,一般都是同时伴有,如果脾胃湿气中可以自己煮薏米红豆粥,下焦湿热,可以吃多喝水,利尿去湿,同时增加锻炼,出汗去湿。希望可以帮助到你。
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夭夭又灼灼
2018-12-19 · 超过13用户采纳过TA的回答
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湿气不是病,祛湿也不是治病,没有快效药。多吃点生姜,煮汤,腌制都行,还有红豆薏米,平时可以多煮来喝。少吃寒凉的食物,夏天少吹空调,不要贪凉风,适当做些拉筋有氧运动。多做艾灸,还有适当的刮痧,拔火罐,这些都有助于身体排湿。
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兔拉卜
2018-12-19 · TA获得超过260个赞
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去看中医吧
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