Question

如何让皮肤变好？

我的皮肤很差，有很多痘印，我该如何让我的皮肤变好？

Answer 1

对脸部皮肤的保护：用牛奶，面粉，蜂蜜混合在一起做面膜，抹在脸上，对脸部的保护最好了！一个星期就做一两次就行，太多对皮肤伤害

Answer 2

每天用冰冻过的湿毛巾敷于脸颊，有收敛毛孔，舒缓过敏皮肤，对油性痘痘皮肤也很有效！

Answer 3

想要自己的皮肤更好，可以从多方面去做第一方面的话，要养成一个良好的作息习惯，另一方面的话不要吃太多油腻刺激的食物，要懂得清淡饮食，适当的锻炼身体，这样的话就能够让自己的抵抗力得到增强，另外一方面可以用一些护肤品，也能够有效的让皮肤变好。

Answer 4

我也是常年痘痘肌，处理痘痘肌最好的办法就是早睡早起，保证自己身体内新陈代谢的平衡，其次就是要适度的清洁自己的脸，早晚各一次，使用温和的洗面奶。早晚做好护肤，三天一副面膜，早晚水乳。其次夏天一定要注意防晒，痘痘肌是最害怕紫外线的，一是会加深痘印，二是会起痘，所以一定要做好防晒。痘痘治疗是个漫长的过程，不要太过心急。

Answer 5

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。