盘点睡觉的正确睡姿,哪种姿势睡觉在养生上而言最健康?

哪种睡姿最健康?... 哪种睡姿最健康? 展开
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也爱工06
2019-11-24 · 贡献了超过288个回答
知道答主
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相对来说侧睡更加健康,因为这种姿势更能有助于血液循环,对身体非常好。
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EMmith
2019-11-24 · TA获得超过663个赞
知道小有建树答主
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“海星式”是平躺姿势中的一种:睡眠者四肢自然摊开在床上。有益于后背健康
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拾柒爱牛娃
2019-11-24 · 我们一起每天关注国内时事吧
拾柒爱牛娃
采纳数:88 获赞数:1260

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这种睡姿是大多数人比较认可的一种健康睡姿,主要是因为它不会压迫到心脏。
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熊熊跟
2019-11-24 · TA获得超过482个赞
知道答主
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只要你的睡姿不是特别奇怪都还好,主要是可以让你快速入睡这很重要
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